Dolcemente Sospesi

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NOVITA’ 2018-2019

Pagina aggiornata il

Troppe volte ci siamo sentiti dire: “come mi piacerebbe, ma non posso, non ho più l’età, non sono più in forma o non la sono mai stata…” 
A voi dedichiamo questa grande novità…

A chi è rivolto?  Uomini e donne dai 18 anni in su.

Quando? 
Da ottobre a giugno totale 34 lezioni. L’iscrizione si riferisce alla frequentazione ad un solo giorno a settimana.

GiornoI TurnoII Turno
Lunedì13:15-14:15
Mercoledì13:30-14:3017:30-18:30
Giovedi
Venerdì17:00-18:00

Dove?
Sede Via Zerbini 9

In cosa consiste il corso?
In un lavoro sul corpo, ludico espressivo e creativo volto a potenziare e allungare la muscolatura mediante l’utilizzo degli attrezzi aerei. Il lavoro si dividerà in due fasi una a terra e una in sospensione sugli attrezzi.
Gli attrezzi impiegati saranno il tessuto aereo, la corda il cerchio e la amaca.

Occorre avere doti fisiche o particolare preparazione atletica di base?
Non particolarmente, il corso è pensato proprio per chi vuole rimettersi in forma divertendosi per riscoprire il proprio “corpo poetico” sospeso quindi  “leggero”.

Perché dovrei scegliere quest’attività? Quali sono i benefici?
I benefici del utilizzo di attrezzature sospese  sono molteplici: a livello muscolare rafforzano la presa delle mani, tutti i muscoli dell’arto superiore, i dorsali, gli addominali e tutta la muscolatura impegnata nella trazione. La colonna vertebrale lavora in allungamento, ma, essendo il corpo sospeso, non subisce lo stress del peso dello stesso a terra. Inoltre aiuta a vincere il senso di vertigine ed incrementa il senso dell’equilibrio e dell’orientamento nello spazio.

Se frequenti  già un corso di acrobatica aerea ha senso integrare con questa proposta?
Sicuramente si, può essere considerato un ottimo “secondo giorno” in cui concentrarsi su un lavoro più dolce, sicuramente meno acrobatico  ma comunque profondo di allungamento e potenziamento.

Se si inizia questo corso e dopo un po’ si vuole passare a quello di acrobatica aerea?
Si non sono esclusi i passaggi.

Quanti partecipanti massimo accogliamo a lezione? 15

Quanti attrezzi aerei sono a disposizione? 8 tra tessuti amache cerchi e corda.

Si può fare una lezione prova gratuita? 
Essendo un Associazione tutti i nostri corsi posso essere rivolti solo ed esclusivamente ai nostri associati in regola con il pagamento della tessera annuale che garantisce inoltre copertura assicurativa pertanto, non possiamo offrire lezioni prova gratuite.

E’ possibile iscriversi in qualsiasi momento dell’anno o si deve iniziare per forza ad Ottobre?
E’ possibile in qualsiasi momento compatibilmente con la disponibilità dei posti

Verrà organizzato un saggio di fine anno?
Questo percorso non prevede saggi di fine anno. Bensì momenti di festa e aggregazione tra associati.

Sei una Mamma o un Papà di un bambino che frequenta o frequenterà uno dei corsi in contemporanea?
Per te abbiamo pensato a delle agevolazioni…

Come faccio a capire se è l’attività giusta per me e se poi non mi piace?
Scrivici una mail a segreteriacircolarmente@gmail.com e saremo felici di spiegarti quali sono i passaggi che consigliamo.

E’ possibile recuperare lezioni perse?
Si, fino ad un massimo di una al mese.

Come fare per iscriversi?
Scrivici una mail tieni presente che verrà dato diritto di prelazione ai vecchi iscritti  in un secondo momento apriremo le iscrizioni ai nuovi associati.

I Benefici dei Tessuti Aerei

INTERVISTA A MARTINA VISSANI