monday from 7:10 PM to 8:00 PM

Corsi per Adulti - TESSUTI AEREI

IL CORPO CREATIVO ... TERZA TAPPA - VIAGGIO NEL TEMPO


CORSO ON LINE
PARMA (PR)


beginning of the course : monday, january 11
end of course : monday, february 1
registration opening : tuesday, january 5 - 0:00 AM
end of registrations : monday, february 1 - 0:00 AM

calendar of lessons

AAA ... Appassionati di tessuto aereo cercasi ... ma anche desiderosi di mantenere il proprio corpo in forma nonostante la chiusura.

Abbiamo pensato di proporvi un ciclo di quattro lezioni per mantenere attivo l’allenamento del corpo ma anche, di pari passo, l’allenamento della creatività e dell’espressività.

Ogni lezione sarà divisa in: riscaldamento, potenziamento, creatività, stretching e rilassamento.

Alla fine di ogni incontro verranno dati anche consigli ed esercizi che ognuno potrà fare da solo durante la settimana.

Ogni lezione avrà come fil rouge una parola..è garantito un lavoro armonico su tutto il corpo ma abbiamo pensato di concentrare le diverse lezioni ognuna su una parte specifica del corpo.

" Il trascorrere delle ere cambia tutte le cose - tempo, lingua, la terra, i confini dei mari, le stelle nel cielo ed ogni cosa riguardante, o sopra o attorno o sotto l'uomo, eccetto la natura dell'uomo stesso" Lord Byron

 

QUANDO: lunedì 11 - lunedì 18 - lunedì 25 gennaio - lunedì 1 febbraio

ORARIO: 19,10 - 20,00

COSA FAREMO:

PRIMO INCONTRO: " una passeggiata nella preistoria"  lavoro di potenziamento per gambe, fianchi e glutei..
 
SECONDO INCONTRO: "l'ombelico del Rinascimento"  lavoro di potenziamento sul Core (addominali e dorsali)
 
TERZO INCONTRO: "Novecento luci"  lavoro di potenziamento sulle braccia
 
QUARTO INCONTRO: "L'anno che verrà" cardio e lavoro di potenziamento su tutto il corpo...

Il corso sarà svolto tramite la piattaforma meet. Una volta iscritti vi sarà inviato il link per partecipare al corso.

Non sei sicuro di partecipare a tutte le lezioni o ti iscrivi a percorso iniziato? Nessun problema ti invieremo la registrazione degli incontri che non hai seguito

Non sei associato a circolarmente ma sei interessato? Scrivici una mail segreteriacircolarmente@gmail.com

 

 

 

prices

member quote 30,00 €
member quote under 16 15,00 €
1 month
2 months
3 months
4 months
all the course 25,00 €
trial period (3 weeks) 0,00 €

To participate in this course a donation is required.


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