AAA ... Appassionati di tessuto aereo cercasi ... ma anche desiderosi di mantenere il proprio corpo in forma nonostante la chiusura.
Abbiamo pensato di proporvi un ciclo di quattro lezioni per mantenere attivo l’allenamento del corpo ma anche, di pari passo, l’allenamento della creatività e dell’espressività.
Ogni lezione sarà divisa in: riscaldamento, potenziamento, creatività, stretching e rilassamento.
Alla fine di ogni incontro verranno dati anche consigli ed esercizi che ognuno potrà fare da solo durante la settimana.
Ogni lezione avrà come fil rouge una parola..è garantito un lavoro armonico su tutto il corpo ma abbiamo pensato di concentrare le diverse lezioni ognuna su una parte specifica del corpo.
QUANDO: lunedì 8 - lunedì 15 - lunedì 22 Febbraio - lunedì 1 marzo
ORARIO: 19,10 - 20,00
COSA FAREMO:
Il corso sarà svolto tramite la piattaforma meet. Una volta iscritti vi sarà inviato il link per partecipare al corso.
Non sei sicuro di partecipare a tutte le lezioni o ti iscrivi a percorso iniziato? Nessun problema ti invieremo la registrazione degli incontri che non hai seguito
Non sei associato a circolarmente ma sei interessato? Scrivici una mail segreteriacircolarmente@gmail.com
