DOLCEMENTE SOSPESI

Scopriamo insieme di cosa si tratta

A chi è rivolto?  Uomini e donne dai 18 anni in su.

In cosa consiste il corso? In un lavoro sul corpo, ludico espressivo e creativo volto a potenziare e allungare la muscolatura mediante l’utilizzo degli attrezzi aerei. Il lavoro si dividerà in due fasi una a terra e una in sospensione sugli attrezzi. Gli attrezzi impiegati saranno il tessuto aereo, la corda il cerchio e la amaca.

Occorre avere doti fisiche o particolare preparazione atletica di base? Non particolarmente, il corso è pensato proprio per chi vuole rimettersi in forma divertendosi per riscoprire il proprio “corpo poetico” sospeso quindi  “leggero”.

Perché dovrei scegliere quest’attività? Quali sono i benefici? I benefici del utilizzo di attrezzature sospese  sono molteplici: a livello muscolare rafforzano la presa delle mani, tutti i muscoli dell’arto superiore, i dorsali, gli addominali e tutta la muscolatura impegnata nella trazione. La colonna vertebrale lavora in allungamento, ma, essendo il corpo sospeso, non subisce lo stress del peso dello stesso a terra. Inoltre aiuta a vincere il senso di vertigine ed incrementa il senso dell’equilibrio e dell’orientamento nello spazio.

Se frequenti  già un corso di acrobatica aerea ha senso integrare con questa proposta? Sicuramente si, può essere considerato un ottimo “secondo giorno” in cui concentrarsi su un lavoro più dolce, sicuramente meno acrobatico  ma comunque profondo di allungamento e potenziamento.

Quanti partecipanti massimo accogliamo a lezione? 15

Quanti attrezzi aerei sono a disposizione? 8 tra tessuti amache cerchi e corda.

E’ possibile iscriversi in qualsiasi momento dell’anno o si deve iniziare per forza ad inizio corso? E’ possibile in qualsiasi momento compatibilmente con la disponibilità dei posti. Tieni presente che verrà dato diritto di prelazione ai vecchi iscritti  in un secondo momento apriremo le iscrizioni ai nuovi associati

Verrà organizzato un saggio di fine anno? Questo percorso non prevede saggi di fine anno. Bensì momenti di festa e aggregazione tra associati.

Sei una Mamma o un Papà di un bambino che frequenta o frequenterà uno dei corsi in contemporanea? Per te abbiamo pensato a delle agevolazioni…

Come faccio a capire se è l’attività giusta per me e se poi non mi piace? Scrivici una mail, saremo felici di spiegarti quali sono i passaggi che consigliamo.

Si può fare una lezione di prova gratuita? Essendo un’ associazione tutti i nostri corsi posso essere rivolti solo ed esclusivamente ai nostri associati in regola con il pagamento della tessera annuale, che garantisce inoltre copertura assicurativa. Avrai però la possibilità, come associato, di sperimentare l'attività e poi scegliere se iscriverti oppure no al corso.

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